Din mestring, ditt livskompass, bygg opp personlig styrke nog mestring

I 4 måneder kan du bruke tiden til å leve det livet du ønsker deg. Hva er det du vil utforske ved deg selv?

Du kan sitte hjemme i ditt eget hus, og vi møtes på nettet. Eller du kan komme til mitt lokale i Alvøen i Godvik om det er mulig.

Denne pakken er ikke tilpasset antall timer, det blir etter behov for samtaler. 

De første ukene vil du kanskje ha behov for 2 samtaler i uken, kanskje mer. Det er derfor disse pakkene er en god investering. Når du virkelig vil oppnå å leve drømmen din. Da kan du ha fokus på deg og det du vil oppnå uten å enke på hvor mange timer du har brukt, eller må bruke. 

«Livskompass» er et mestringsprogram skapt for å støtte og veilede deg på veien mot bedre psykisk helse og livskvalitet.

Her får du et trygt rom hvor du kan arbeide fortid, utforske dine følelser og tanker, og gradvis bygge opp din personlige motstandskraft. Finn din egen frie vilje.

Jeg bruker gode verktøy for at du skal oppnå det du ønsker i livet ditt. 

Bevisstgjøring av tanker og følelser, vær oppmerksom på hvilken kraft de har på deg.  

Hvor ofte lytter du til indre stemme som forteller deg at du kan stoppe opp, ta vare på deg selv?

Valg og hvordan stå ved et valg du har tatt for deg selv.

Være den du egentlig er.

Du som hovedperson og jeg som veileder, så skal du få utforske ditt eget livskompass - det indre kartet som kan lede deg trygt gjennom livets opp- og nedturer. 

Du lærermetoder for å håndtere stress, regulere følelser og finne mer balanse i hverdagen.

Steg for steg skal du gjenvinne kontrollen over eget liv, og oppdage en dypere mening og glede. 

Dette er en reise mot et friere, lykkeligere liv - der du setter dine egne behov i sentrum og lærer å elske deg selv, slik du er.

Vet du, det er tid for det nå.

Nå er det din tur til å navigere etter kursen som er en ekte deg.

Tenk på hva flyvertinnen sier i informasjonen om sikkerhet før flyet tar av:

Ta først surstoffmasken på deg selv så kan du være til stedet for andre.

Ta kontakt dersom du vil ha mer detaljert om innholdet.

Du kan velge å dele opp når du kommer til betaling med Klarna eller vi kommer til enighet.